Pratique du yoga aquatique
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Aqua-yoga pour maître nageur

Jala-yoga

Sous titre Article Formation: Jala-yoga
Tarifs Formation:
  • Module 1, module 2 et module 3, 1500, les 6 jours / par personne
  • Si vous avez plusieurs candidats, précisez le sur la demande de devis., ,
L’Aqua-yoga c’est quoi Titre: Contenu de la formation
L’Aqua-yoga c’est quoi Formations:
  • Objectifs, ,

    Animer des cours de yoga aquatique en milieu naturel ou fermé, en petite et grande profondeur. Les pratiques proposées sont une harmonie parfaite de la natation et du yoga. Les postures spécialement adaptées à l’eau sont enrichies de pratique de souffle et de méditation aquatique.

    Ces 3 modules vous donneront des connaissances précises et des outils pratiques pour vos futures séances de Jala yoga®.

  • A qui s'adresse cette formation ?, ,

    Cette formation Jala yoga® est accessible à tout le monde, les enseignants de la natation et du yoga enrichiront leurs cours et donneront un nouveau souffle à leur enseignement.

  • En tant qu’enseignant de la natation, , Cette formation vous permettra de diversifier votre enseignement de l’élément aquatique et ainsi enrichir vos compétences.
  • En tant qu’enseignant de Yoga, , Cette formation vous apportera les clefs nécessaires à la pratique du yoga dans l’eau avec des asanas spécifiques en harmonie avec l’eau.
  • Contenu de la formation du Jala yoga®, ,

    La formation comprend de la théorie, de la pratique et de la mise en situation de pratique de yoga dans et hors de l’eau. Il est important de prendre en compte que la formation ne comprend pas de techniques pédagogiques et sécuritaires relatives à la natation, ni à l’hygiène et la sécurité.

    Ces compétences font partie des pré-requis pour accéder à la certification.

  • Un rythme alliant théorie et pratique, ,

    34 h de pratique dans et hors de l’eau, 10 h de techniques et de théorie sur le du yoga.

    La théorie est accessible aux non initiés, elle porte sur les essentiels de la philosophie du yoga, les asanas, les vayus, les bandhas, les chakras, les méditations guidées et les accompagnements posturaux.

  • Les pratiques proposées hors de l’eau sont toujours en lien avec les pratiques dans l’eau, ,

    L’objectif étant de vous faire sentir et d’apprivoiser les postures de yoga (asanas) adaptables à l’eau. Les séances enchaînent des postures statiques et dynamiques, dans un mouvement coordonné à la respiration. Nous découvrirons toute une palette d’exercices ludiques pour explorer la pratique.

    Les pratiques guidées par les élèves au cours de la formation, sont les moyens de conduire avec succès une séance de Jala yoga®.

Programme Formation Titre: Programme
Programme:
  • Module 1, Apprentissage, Initiation au yoga aquatique pour débutant avec la pratique des postures (asanas) en statique et en immersion.
  • Module 2, Approfondissement, Approfondissement des postures (asana) plus complexes avec la pratique du souffle (pranayama)
  • Module 3, Perfectionnement, Enchaînements de postures aquatiques rythmées par le mouvement de la respiration et de l’eau. Apprentissage de la méditation aquatique.
Questions/réponses:
Date prochaine formation: Juin 2022
Lieu prochaine formation: 34340 Marseillan
Titre prochaine formation: Module 1: Apprentissage - Module 2: Approfondissement - Module 3: Perfectionnement
Contenu prochaine formation:

Dans le sud de la France 34340 Marseillan

  • 1 ère session : du 6 au 11 juin 2022
  • 2 ème session : du 13 au 18 juin 2022
  • 3 ème session : du 20 au 25 juin 2022

Les 3 sessions débouchent sur un examen final avec une certification

Présentation Coach Texte Formation: Titulaire du brevet d’État de maître nageur (BEESAN) depuis 1995, j'ai enseigné à Sète la natation à différents publics, enfants, adultes. Je pratiquais le yoga depuis plusieurs années en dilettante et à force de pratique, le yoga a pris de plus en plus de place. Ma passion de l’eau et ma pratique de yoga m’ont amené à développer le yoga dans l’eau. Cette discipline est encore peu connue, mais je souhaite développer cette activité riche en sensations et en bien-être. Je mets en place des formations à 3 niveaux pour les maître-nageurs et entraîneur de natation afin qu’ils puissent offrir aux gens la possibilité de pratique le yoga autrement.
Pourquoi Formation: Le Jala yoga® est une pratique de yoga dans l’eau. Communément appelé aqua yoga ou yoga aquatique, Le Jala yoga® offre une autre dimension à l’eau. La pratique du Jala yoga® enrichi et diversifie les activités aquatiques.
Durée Formation:
  • Formation intensive sur 6 jours d'affilés
  • ou
  • Formation continue en 3 modules de 2 jours
Pour qui: Pour tous.
Lieu de la formation titre: Partout en France.
Formation continue Module 1: Apprentissage Contactez-moi pour organiser un session dans votre établissement Module 2: Approfondissement Contactez-moi pour organiser un session dans votre établissement Module 2: Perfectionnement Contactez-moi...
Formation Entraîneur de natation synchronisée Débutant / Avenir

Entraîneur de natation synchronisée

Sous titre Article Formation: Entraîneur de natation synchronisée Débutant / Avenir
Tarifs Formation:
  • Formations de 5 jours, 1250, plus 50 € par jour par personne supplémentaire
  • Remise à niveau 1 journée, 250, plus 50 € par personne supplémentaire
Contenu de la formation titre: Contenu de la formation
Contenue de la formation:
  • Initiation et perfectionnement des positions et mouvements de base, , , check
  • Travail à sec, , , check
  • Apprentissage des appuis, , , check
  • Initiation aux figures imposées, , , check
  • , , La formation est basée exclusivement sur l'apprentissage des techniques d'enseignement des positions et mouvements de base ainsi que les figures imposées de la catégorie Avenir., info
  • , , Cette formation ne donne aucun élément sur le règlement fédéral, il vous appartient de vous renseigner auprès de la FFN en début de chaque année sportive., warning
Matériels titre: Matériel pour la formation
Matériels:
  • , Bidons de 5L de type adoucissant
  • , Planches de natation
  • , Le carnet de formation à télécharger
Questions/réponses:
  • Organisation, , L’organisation se déroule en fonction du lieu du stage. Il comporte de la théorie et de la pratique. Si vous souhaitez organiser un stage dans votre club, prévoyez une salle pour la théorie, une salle pour le travail à sec (ou un temps sur le bord du bassin) et des créneaux piscine.,
  • Programme, , Le programme détaillé du stage est établi en fonction des disponibilités des salles et de la piscine.,
Présentation Coach Titre Formation: Dominique
Présentation Coach Texte Formation: Maître nageur à la ville de Sète depuis 1995, je crée les différentes catégories de la section natation synchronisée du club Dockers Club Sétois et entraine des nageuses de 1995 à 2004.
Pourquoi Formation: Formation entraîneurs de natation synchronisée de la catégorie avenir. Les avenirs sont les viviers des équipes de France et une bonne formation des bases est fondamentale pour accéder rapidement au haut niveau.
Durée Formation: Stage intensif de 5 jours avec les nageuses (4 maximum par entraîneur), puis, une remise à niveau chaque année de 2 jours minimum. Cette révision annuelle permet de répondre aux différentes problématiques que vous auriez rencontré, de vous perfectionner et de préparer les nageuses aux catégories supérieures.
Pour qui: Formation est ouverte à tous les entraîneurs de natation synchronisée, professionnels ou bénévoles. Formation s’adresse aussi aux personnes désirant se former à l'apprentissage de cette discipline.
Lieu de la formation titre: Dans toute la France.
Stage de formation entraîneurs de natation synchronisée de la catégorie avenir. Les avenirs sont les viviers des équipes de France et une bonne formation des bases est fondamentale pour accéder rapidement au haut niveau. La formation d'une nageuse...
Yoga pour performer en natation synchronisée

Yoga pour natation synchronisée

Sous titre Article Formation: Yoga pour performer en natation synchronisée
Tarifs Formation:
  • Formation de 4 jours, 1000, plus 50 € par jour par personne supplémentaire
  • Remise à niveau de 2 jours, 500, plus 50 € par jour et par personne supplémentaire
Bienfaits formation titre: Bienfaits du yoga en natation synchronisée
Bienfaits Formations:
  • , , Réduction du stress
  • , , Concentration
  • , , Maîtrise de sa respiration
  • , , Souplesse
  • , , Donne confiance en soi
  • , , Forme au respect
  • , , Aide au lâcher prise
  • , , Facilite le travail de l’équilibre
Contenu de la formation titre: Contenu de la formation
Contenue de la formation:
  • , , Ouverture d’épaules,
  • , , Ouverture de hanches,
  • , , Équilibre,
  • , , Pratique du souffle,
Programme Formation Titre: Programme de la formation
Programme:
  • Matin, , Pratique
  • Début d’après-midi, , Théorie
  • Fin d’après-midi, , Pratique et mise en situation
Matériels titre: Matériel pour la formation
Matériels:
  • , Un tapis de yoga
  • , Le carnet de formation fourni lors de l'inscription
Présentation Coach Texte Formation: À l'origine de la section natation synchronisée au club Dockers Club Sétois en 1995, j'ai entrainé des nageuses de natation synchronisée de 1995 à 2004. Ma pratique le yoga depuis 10 ans m'ont amené à proposer cette formation de yoga pour natation synchronisée confiante que cette pratique en natation synchronisée n’est pas une perte de temps, mais un gagne temps.
Pourquoi Formation: La pratique du yoga libère le stress et apporte la concentration, l’équilibre et la maîtrise du corps. Chaque nageuse ressent les bienfaits du yoga dans la pratique de sa discipline, mais aussi dans sa vie quotidienne.
Durée Formation: Formation sur 2 fois 4 jours et une remise à niveau de 2 jours chaque année.
Pour qui: Formation ouverte à tous les entraîneurs de natation synchronisée, professionnels ou bénévoles.
Lieu de la formation titre: Dans toute la France.
La pratique du yoga libère le stress et apporte la concentration, l’équilibre et la maîtrise du corps. Chaque nageuse ressent les bienfaits du yoga dans la pratique de sa discipline, mais aussi dans sa vie quotidienne. La pratique du yoga en natation...

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