Pratique du yoga aquatique
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Dominique
Ma vie dans l'eau,
l'eau dans ma vie

Dominique

Dominique ancienne nageuse dans un club parisien est devenue maître nageur en 1995. Elle enseigne la natation à tous les publics et accompagne également les aquaphobes dans leur cheminement vers l’apprentissage de la natation.

Dès son arrivée dans le sud, elle a créé la section natation synchronisée aux Dockers Club Sétois et devient entraîneur pendant plus de 20 ans. Déjà auteur de 3 manuels pour entraîneur débutant, elle partage son expérience en aqua-yoga dans le livre qu’elle écrit : « Jala-yoga, la pratique facile du yoga aquatique ». L’eau est son domaine, elle pratique de nombreuses activités aquatiques, comme la planche à voile, le surf, le kite surf, le paddle et le paddle yoga.

Afin de combiner sa passion du yoga et de l’eau, elle décide de devenir professeur de yoga et aujourd’hui, elle encadre des formations de yoga aquatique et organise avec son époux des vacances zen et sportives dans le monde entier.

En 4 étapes

Mon parcours

Maître nageur

  • Titulaire du brevet d’État de maître nageur (BEESAN) depuis 1995.
  • Enseignement de la natation à différents publics (enfants, adultes) à Sète jusqu’en 2020.

Entraîneur de natation synchronisée

Développement personnel

  • Découverte du bien-être et du développement personnel en 2000.
  • Praticienne du bien-être depuis 2004 dans la région d'Occitanie.

Professeur de yoga et d’aqua yoga

  • Pratique le yoga depuis 10 ans.
  • Formée à l’enseignement du yoga vinyasa de l’école de Mira Jamadi.
  • Formatrice en aqua-yoga pour tous et pour les maitres nageurs.
Dominique
Auteure

Natation synchonisée
Yoga
Aqua Yoga

Après plusieurs années de passions et d’aventures en tant qu’entraîneur de natation synchronisée au sein de Dockers Club Sétois, je partage mon expérience dans des manuels de natation synchronisée pour entraîneurs débutants.

Les manuels aident à l'enseignement en technique de base des nageuses, élément essentiel de la formation des nageuses.

Le dernier tome Natation Synchronisée - Yoga est en cours d’écriture. La formation en yoga des nageuses aide à performer dans la pratique.

Ne ressasse pas le passé, ne rêve pas du futur, concentre ton esprit sur le moment présent
Bouddha

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