Pratique du yoga aquatique
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Coaching

Aquagym

L'aquagym est une gymnastique douce dans l'eau, mais en fonction de la dynamique du groupe, il peut être plus intensif jusqu'à être de la gym tonique.
L’aquagym est un excellent moyen d’allier l’aspect détente/plaisir de la piscine et les bienfaits d’une activité sportive. Une fois immergé dans l’eau, le corps ne pèse plus que le tiers de son poids terrestre, ce qui facilite tous les mouvements. L’aquagym est donc particulièrement bien adaptée à ceux qui ne sont pas forcément de grands sportifs. Les cours sont dispensés avec de la musique qui donne le rythme.
Aquagym
Tarifs
1 à 4 personnes
45 €
pour le groupe
À partir de 5 personnes
10 €
par personne

Lieu coaching Aquagym

En piscine à mon domicile

A mon domicile 34340 Marseillan.

En piscine à votre domicile

A votre domicile entre Sète et Béziers.


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