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Aqua Yoga
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Pratique du yoga aquatique
Réseau partenaire AGEFIPH Région Occitanie N°0800111009
Formation

Instructeur en aqua yoga sur site

L’Aqua Yoga est une discipline innovante qui allie les bienfaits du yoga et de l’environnement aquatique.
Grâce à la légèreté de l’eau, cette pratique permet d’adapter les postures de yoga pour rendre l’exercice plus accessible et bénéfique. Elle favorise la relaxation, améliore la souplesse, renforce les muscles en douceur et développe une meilleure conscience corporelle.

Vous cherchez à diversifier vos compétences tout en offrant à vos clients une expérience unique et apaisante ?
Cette activité est idéale pour enrichir les offres de bien-être au sein des équipements sportifs, tout en répondant à la demande croissante de pratiques alliant fitness et relaxation.

Cette formation est un apprentissage de la pratique de l'aqua yoga. Vous apprendrez les fondamentaux qui vous permettront de dispenser une séance simple et ludique d'aqua yoga.


Formation uniquement accessible aux maîtres nageurs en poste dans une structure.
Prérequis
Être détenteur du titre de maître nageur (ou équivalant) en poste en structure.
Conditions d'accès

Devis et convention signés
Durée
La formation "Instructeur en aqua yoga" à une durée de 14h et se programme sur 2 jours consécutifs.
Les sessions programmées sont au bon soin des structures.

- Contactez-moi pour apprécier vos besoins.
- Cette formation apporte à votre équipe les compétences nécessaires pour animer des séances d’Aqua Yoga, en donnant les outils nécessaires pour s’adapter à différents publics.
Délais d'accès
Toute l'année
La formation comprend deux jours théoriques et de pratique sur site. La théorie est accompagnée d’un support pédagogique fourni le premier jour de la formation.

À l’issue de la première journée de formation théorique, un QCM de 20 questions est proposé afin d’évaluer les acquis de connaissances et l'intégration des informations.
La seconde journée permet de renforcer les connaissances acquises, et la création d'une séance par les stagiaires sera encadrée et guidée par eux.
Accessibilité
La formation aqua yoga est accessible à toute personne détentrice d'un titre de maître nageur ou équivalent


Les personnes en situation de handicap peuvent accéder à la formation sous condition de répondre aux pré-requis établis lors de l’inscription.
Tous les moyens sont mis en œuvre pour faciliter l’apprentissage.
Support pédagogique, FAL/FAC
Support numériques
Supports audio et vidéo
Cette formation apporte aux maîtres nageurs l’opportunité unique d'acquérir les bases essentielles de l’Aqua Yoga, une discipline aquatique combinant les bienfaits du yoga et de l'eau.

Elle est spécialement conçue pour enrichir les offres d'activités en milieux aquatiques, dans des structures publiques ou privées.
Lieu Formation
Sur site
Règlement intérieur
Fiche technique de la formation Instructeur en Aqua Yoga
Brochure de la formation "instructeur en Aqua Yoga"
Instructeur en aqua yoga sur site
Tarifs

Pour 20 stagaires
Cours théoriques / support pédagogique
Livre Jala yoga
535 €
Intéressé par cette formation? Demander un devis

PROGRAMME de la formation aqua yoga sur site

Objectifs

Apprendre les techniques fondamentales de l’Aqua Yoga, adaptées aux environnements aquatiques.
Développer des pratiques spécifiques favorisant la relaxation, le renforcement musculaire doux, et la pleine conscience en milieu aquatique.
Intégrer des éléments de bien-être dans les programmes d’activités aquatiques, pour enrichir les services proposés aux pratiquants de tous niveaux et âges.
Programme instructeur en aqua yoga sur site
Tarifs formation instructeur
Livret d'accueil
Analyse des besoins de formation

Évaluations

Validation

Pour obtenir votre attestation d'instructeur, il est indispensable de participer à l'ensemble de la formation.

Questionnaires de satisfaction

Dans le cadre de notre démarche qualité Qualiopi et afin d’améliorer continuellement nos services, nous vous remercions par avance de bien vouloir remplir le questionnaire de satisfaction qui vous sera envoyé à l’issue de la formation.

Livret d'acceuil

Après inscription à la formation, vous recevrez individuellement par mail le livret d'accueil qui détaille le déroulement de la formation.
Ce livret contient le programme complet ainsi que des informations sur l'accompagnement pédagogique dont vous bénéficierez.
Vous y trouverez également des indications sur l'accès aux aides techniques et toutes les informations essentielles pour bien démarrer votre apprentissage.

Certification Qualiopi

Cette formation est certifiée Qualiopi et permet un financement par des organismes financeurs.

Le contenu de la formation Instructeur en aqua yoga sur site

Jour 1

Théorie
Au cours de la partie théorique, vous explorerez les bases de la philosophie du yoga, découvrirez les différentes postures spécifiques à l'Aqua Yoga, ainsi que la structure d'une séance complète. Le support pédagogique fourni inclut des exercices détaillés sur les postures, la respiration, et des techniques de relaxation pour une approche complète et pratique.

Jour 1

Pratique
La séance pratique inclut l'apprentissage des postures d'Aqua Yoga, des exercices de respiration, ainsi que des mouvements de Hasta Vinyasa. Ces exercices seront une mise en pratique concrète des éléments étudiés lors de la partie théorique, permettant d'approfondir votre compréhension et de développer vos compétences.

jour 2

Théorie
Le complément théorique portera sur l'architecture d'une séance d'Aqua Yoga, en approfondissant les différents éléments qui composent une séance efficace et équilibrée. Ensuite, les stagiaires auront l'opportunité de mettre en pratique leurs connaissances en créant leur propre séance d'Aqua Yoga, en tenant compte des principes vus lors des modules théoriques et pratiques. Cette approche favorise l'autonomie et la capacité à construire des séances adaptées aux différents publics.

jour 2

Pratique
Consolidation des acquis théoriques et pratiques. Les stagiaires mettront en pratique la séance qu'ils ont créée lors de la phase théorique, en la guidant eux-mêmes.

Attestation

Validation de la formation
Pour valider votre formation, la participation à l'ensemble des sessions est obligatoire. Une attestation d'Instructeur en Aqua Yoga vous sera remise à l'issue de la formation.

Programme

Cours théoriques
Cours pratique
Création d'une séance d'aqua yoga

Asanas

Pieds au sol
Lors du cours théorique, vous apprenez à enseigner les principales postures de yoga parfaitement adaptées au milieu aquatique.

Postures

En immersion
Des exercices de postures en immersion et de souffle enrichissent vos séances.

Architecture d'une séance

Construire sa séance
Apprentissage à la création et à l'animation de séances riches et ludiques .

Module complémentaire

Prénatal et Santé
Pour élargir vos compétences vers l’aqua yoga prénatal et l’aqua yoga pour le retour à la santé, un module complémentaire de 7 heures est disponible.
Ce module inclut 3h30 de théorie et exige au moins 3h30 heures de travail personnel. La validation de ce module requiert la remise de travaux pratiques.

Demandez un devis

Conditions d'accès
Être instructeur en aqua yoga

Insructeur en aqua yoga donnent les compétences nécessaire pour animer une séance d'aqua yoga

Nouvelle activité en vogue

Faites partie des premiers à révolutionner le yoga !

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Vidéo de présentation

Session de 20 stagiaires.

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Dominique

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