Coaching

Vous aimez l’eau ou vous souhaitez commencer le yoga sans les contraintes de la gravité, nous vous proposons des cours d'aqua-yoga à Agde (34).

Si vous aimez l’eau ou si vous souhaitez débuter le yoga sans les contraintes de la gravité, le jala-yoga (yoga dans l’eau) est fait pour vous.

Apprendre à flotter, à se sauver, à apprivoiser l'élément aquatique.

Apprendre à nager pour se déplacer, pour jouer ou pour participer à une activité sportive en club, chacun trouve sa motivation.

La peur de l'eau prend parfois sa source dans l'enfance ou lors d'un traumatisme.

L'aquagym est une gymnastique douce dans l'eau, mais en fonction de la dynamique du groupe, il peut être plus intensif jusqu'à être de la gym tonique.

Le yoga est un art millénaire indien, il est aujourd’hui l’une des disciplines les plus pratiqués pour ses vertus sur le corps et l’esprit.

Le bien-être, plusieurs sens sont donné à ce terme, il passe partout, il est utilisé à tout va, mais quelle est la valeur du bien ?

Le massage ayurvédique permet d’atteindre le bien-être et la relaxation.